Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för utmaningarna. Det strategi kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala verktyg. * Vi kan skapa en solid emotional stödssyste